Gece uyurken müzik dinleme hakkında
Merhaba Haluk Bey, gece uyurken sabaha kadar yaklaşık 6-7 saat bilinçaltı müziği dinliyorum (kulaklık ile değil), ses seviyesi pek fazla olmamasına rağmen bazen uyandığımda kafam hafif ağrımış oluyor. Bu durum ilerde kulağımla ilgili herhangi bir probleme yol açar mı? Teşekkür ederim, iyi çalışmalar dilerim. (Dinlediğim müzik sözde bilinçaltımdaki olumsuz düşünce kalıplarını olumluya çevirecekmiş.)
Uyuduğumuz ortam sessiz ve karanlık olmalı. Böylece tüm gün yorulan gözlerimiz, kulaklarımız dinleyebilir. Beynimiz hiç bir dış etkenin etkisinde kalmadan rüyalar görüp gerekli şeyleri hafızaya yerleştirebilir. Bence uyurken müzik ara sıra olabilir ama sürekli olmamalı. Uzun dönemde tedavisi zor olan yan etkileri olabilir.
Hocam 6 ay boyunca 21 gün dinleyip 7 gün ara verecekmişim. Bu süre kulaklarıma zarar verecek uzunlukta mı?
Hem kulağına hem beynine zarar verebilir. Kulaklarda işitme kaybı ve kulak çınlaması oluşabilir
