Hocam Merhaba gebeligimin 24.haftasindayim 1.66 boyum ve 65 kiloyum bu şu ana kadar toplamda 1.5 kilo aldım bebegimin boyu kilosu haftasiyla uyumlu herhangi bir sıkıntı yok. Beslenme konusunda tereddutlerim var mevsim meyveleri sebzeleri baklagiller özellikle kırmızı ve yeşil mercimek haftada bir kere yemeye calisiyorum haftada en az 1 kere kirmizi et tüketiyorum her gün ceviz findik kabe hurmasi yiyorum yalnız yumurtayi hiç sevmiyorum haftada 2 tane anca yiyebiliyorum balık normalde cok severdim hamileligin başından beri tiksindin toplamda 1-2 kere anca balık yemisindir şimdi pek tiksinmiyorum haftada 1 defa balık yemeye sartladim kendimi ama bu zamana kadar baliktir yumurtadir çok tuketemedim ama balık yiyecegim bu haftadan sonra da yersem bunun faydası olur mu beyin gelişimi için geç kaldim mi doğru bir beslenme programi uyguluyor muyum şimdiden çok teşekkür ederim.
Bu konuda bir diyetisyenden yardım almanız uygun olur bormalde her insan ne yiyorsa si de yiyebilirsiniz