Merhaba 25 haftalik gebeyim hamilelik sekerim var gunde 1 avuc kadar cig badem findik karisimi sekerimi yukseltirmi ?
Badem ve fındık yağ grubudur. Şekeri yükselten şey ise karbonhidrattır.
Yani yukseltirmi yukselmez mi anlamadim tam olarak tuketebilri miyim
Yağ şekeri yükseltmez, ama bademde bir miktar şeker var. Ölçüm yapıp dikkatli yenmelidir.