fobilerimle nasıl başa çıkarım

Gülşah hn Yakınmaları ayrıntılandırmak gerekir . Ne zamandan beri var, artıran azaltan etkenler var mı? gündelik yaşam olaylarından etkilenebiliyor mu * vs gibi. Söylediğiniz yakınmaları sihirli bir değnekle bir anda bir / birkaç öneri ile düzeltebilmek mümkün değil. Yaşantınızı etkileme düzeyine göre tedavi destek arayışında olup profesyonel yardım almanızda fayda var.