Fobi ve Takıntı

Merhaba 22 yaşında bir kadınım, tripofobim var, bunun dışında rüzgar korkum ve sallanan eşyalara (lamba vs) karşı bir fobim var. Eğer dışarıda rüzgar olduğunu fark edersem hemen eve gitmek istiyorum bazen rüzgar olmasa bile uyuyacağım zaman aklıma binalardan herhangi bir şey düşebileceği fikri geliyor ve cidden çok geriliyorum. Rüzgar varsa hemen önlem almak için balkondaki eşyaları falan sabitliyorum. Sanırım rüzgar ve sallanan eşya korkum benim ya da sevdiklerimin kafasına bi şey düşme takıntımda birleşiyor. Annemde de obsesif bozukluk var kalıtsal takıntılarım olabilir mi? Psikiyatra gitsem ilaç alma fikrinden çok emin olamıyorum ne yapabilirim?