Esneme sonucu ağrı

hocam merhabalar benim sorunum şu 1 sene önce evde televizyon izlerken ayağa kalkıp esnedim ve ellerimi açmış şekilde arkada buluşturdum. Avuçiçim tamamen arkada buluştu ve göğsümde kravat kemiğinin tam üstünde ve köprücük kemiklerinin en yakın oldukları yerin hemen altında bi ağrı oluştu ve 1 senedir aralıklarla ağrımaya devam ediyor, bastırınca ağrı artıyor baya bi zorlama yaptım diye düşünüyorum, çünkü arkada birleştirmek için çok uğraşmıştım o gün kardiyolojik bişey olduğunu sanmıyorum sorun ne olabilir acaba şimdiden teşekkürler.