emzirme
10 aylık bir bebeğim var.beslenme düzeni şöyle.Sabah 8 de emzirip hemen üstüne 200 cc kahvaltı karışımı(peynir pekmez ceviz yumurta sarısı zeytinyağı portakal suyu) yediriyorum.yaklaşık 1 çay bardağı da portakal suyu içiyor üstüne.13,00 gibi de emzirip üstüne 200 cc meyve püresi yiyor.17.00 gibi 240cc sebze püresi(pancar kereviz havuç patates brokoli karnabahar kıyma bulgur) yiyor.akşam 20.00 de de emiyor ve uyuyor.Saat 00.30 gibi kaldırıp emziriyorum ancak çoğu zaman uyanınca tekrar uyuması 3.00 ü buluyor.emzirmek için uyandırmadığımda hiç uyanmadan uyuyor 7,30a kadar.Sizce gece emzirmesine son vermeli miyim.uyku mu önemli emme mi?Beslenme düzenimizi de değerlendirirseniz sevinirim.Bu arada kızm 10 kg ve boyu 71 cm.Bir de sebze püresini çok yapıp buzluğa koyuyorum.İçinde brokoli de var.brokoli yeşil yapraklı ve piştikten sonra ısıtılmayacak sebzelerden mi?
Boy 71 cm ve 10 kilo olan bebek aşırı beslenmiş gibi görünüyor. 8,5 kilo civarında olması gerekir. Şişmanlık için kritik olan yaşlar 1 yaş, 5 yaş ve ergenlik öncesi olarak tanımlanmış. Bir yaşına da az kaldığı için ileride olabilecek şişmanlıktan koruyabilmek için aşırı besleme çabalarından lütfen vaz geçin. Çocuk talep etmedikçe emzirmeyin, kesinlikle uyandırmayın. Emzirmenin hemen üzerine kahvaltı yaptımayın. Her beslenme arasında en az 3 saat bırakın. Çocuğun katı besinlere alışması gerekir. Evde pişen yemekleri acısız ve tuzsuz pişirerek çatalla ezerek yedirmeye başlayın. Besinleri günlük pişirin. Unutmayın 2 ay sonra bebek sizinle birlikte sizin yediklerinizi yemeli. Sağlılkı günler dilerim.
