ek gıda başlangıcı

Hocam 5 aylık bir kızım var. ek gıdaya yavaştan başladım sebze ve meyve püresi bir de yoğurt veriyorum. bunun dışında sabah akşam ve aralarda emziriyorum. tam tahıllara başlamak istiyorum ama erken mi acaba? bir de besleyicilik açısından hazır kaşık mamalarını tavsiye eder misiniz? bebeğimi en güzel şekilde nasıl besleyebilirim tavsiyelerinizi bekliyorum hocam.teşekkür ederim..