Duruş bozuklukları

Merhaba Hocam. 39 yaşında bir bayanım. Benim otururken dik duramama gibi bir sorunum var. Henüz doktora gitmedim ama bende posterior pelvik tilt duruş bozukluğu olduğunu düşünüyorum. Bu sorunun egzersizle tedavisi mümkün mü acaba. Sorumu yanıtlarsanız sevinirim. İyi çalışmalar.

2 cevap

000 görüntülenme

Cevaplar (2)

Op. Dr. Kürşat Teker

Ortopedi ve Travmatoloji

Merhaba, duruş bozuklukları uzun süreli egzersizler ile düzelebilir. Pelvis pozisyonu ile omurga dengesi ve kalça eklemi sorunları halen çalışılmakta olangüncel konular. Herhangi bir ağrı şikayetiniz yoksa pilates gibi düzgün bir egzersiz programı takip etmenizi öneririm.

17 Nisan 2016 20:09

Soru Sahibi

Teşekkür ederim değerli bilgilerini için. İyi çalışmalar.

19 Nisan 2016 13:54

Op. Dr. Kürşat Teker

Ortopedi ve Travmatoloji

sağlıklı günler dilerim

20 Nisan 2016 16:24