durus bozuklugu tanisi

merhaba hocam 27 yasindayim ders calisarak ve bilgisayar basinda oturarak uzun saatler geciriyorum.son 6 aydir dik durmakta zorlaniyorum ve sabah yataktan omuzlarimda ve kol kuregimde agri ile uyaniyorum ailem devamli dik durmam icin uyariyor fakat dik dururken yoruluyorum ve hemen eski pozisyonuma donuyorum bu durum daha fazla ilerlemeden tedavi olmak istiyorum ama nereden baslayacagimi bilmiyorum.bu durumun tedavisi icin hastanelerin hangi bolumlerine basvurmam gerekir?direk olarak fizik tedavi ve rehabilitasyon bolumunden randevu alip muayene olabilir miyim yoksa once ortopedi bolumune mi basvurmam gerekli?