Dizimi bel izasına kadar kaldırıp bıraktığımda belimden tak diye ses geliyor

Merhabalar Dizimi bel izasına kadar kaldırıp bıraktığımda belimden tak diye ses geliyor, ağrı falan yok. Bu durumun daha yeni farkına vardım. Normal koşu yada yürüyüşte ses yok. Fakat ayağımı bel izasına kadar kaldırıp indirdiğimde tak diye ses gelmekte. Not: eskiden hep yüzüstü yattığım için bel lordozu birazcık içe doğru kavis almış.