dizimde menisküs yırtığı var egzersiz yaparken dizim ağırıyor ne yapmalıyım
merhabalar ben size muayene olmuştum hastanede mr da dizimde 3 menisküs yırtığı çıktı fizik tedaviye gidiyorum egzersizler yapıyorum egzersizlerden sonra biraz dizimde ağrı oluyor egzersizleri biraz daha az mı yapayım ne yapmalıyım siz dizlik vermiştiniz bana 1 ay kullandım bir faydası olmadı
Ahmet Bey, Eğer fizik tedavi sonrasında halen diz ağrılarınız devam ediyor ve fayda görmediğinizi düşünüyorsanız tedaviyi değiştirmek gerekebilir. Tekrar muayene olmanızı öneririm. Ben malesef artık Erzurum'da değilim, İstanbul'da çalılıyorum. Bana daha önce muayene olduğunuzu belirtirseniz Bölge hastanesindeki doktor arkadaşlar yardımcı olacaktır.
fizik tedaviyle egzersizlere başlayalı 3-4 gün oldu peki bu ağrı normalmi
Henüz erkenmiş. En azından 2 haftayı bekleyelim.
Hocam merhabalar benim elimde ganglion kisti var çok küçük kemiğin içinde fitness a gidiyorum biraz elim zorlandığında agiriyor bunun bir sakincasi varmı kist buyurmu ağırlığından dolayı sporu bırakayımi yoksa hiç elimi zorlamiyimmi Teşekkürler
Kistik varlığı önemli bir sorun değil. Sporu bırakmanıza gerek yok. Burada önemli olan ne derecede şikayete yol açtığı. Eğer bir şekilde sizi engelleyecek boyutta problem yaratıyor ise, tekrarlıyor ise cerrahi olarak çıkarılması gerekir.
