Dizde sorun

Mr sonucum aşağıda doktor bana 3 ay dizlik kullanmamı söyledi. 30 yaşındayım tedavi olarak ne yapmalıyım? Suprapatellar bursada minimal sıvı artışı mevcut. Lateral menisküs posterior hornu normal. Korpusta belirgin incelme mevcut.(operasyon öyküsü ) hornda deformasyon, ekspansiyon multiloküle yaklaşık 10-12 milim çap gösteren parameniskal kist izlenmekte. Media menisküsün ön boynuz, arka boynuz ve gövdesi normal sinyal özelliği göstermektedir. Arka çapraz bağ distal kesim posterior komşuluğunda küçük ganglion kisti izlenmektedir. arka çapraz proksimalinde ise, kronik travmaya sekonder olduğu düşünülen kalınlaşma ve sinyal artışı (mukoid de mevcuttur) Ön çapraz bağlar intakttır, sinyal intensiteleri normal. Medyal ve lateralkollateralligamanlar normaldir. Kuadrisepstendonu ve patellarligaman kalınlığı ve sinyal intensitesi normal. Hoffainfrapatellar yağ yastıkçığı normal. Teşekkürler.