Dizde ağrı oluşması
Merhabalar hocam; 15 gün önce yürüme esnasında dizimde ani bir ağrı başladı ve yürümek ağrılı oldu o günden beri, önceleri uzun yürüyüşleri sorunsuz yapan birisiydim.MR çektirdim, sonucu yazıyorum: Eklem içinde ve suprapatellar bursada effüzyon mevcuttur.Sağda medial femoral kondilde subkondral kemikte 4 mm. lik alanda OCD odağı ve komşu kemik iliğinde yaklaşık 2 cm lik alanda ödem izlendi...Fikirlerinize güveniyorum, daha önce de danışmıştım, dr dizlik verdi, yürüyüş yapabilirmiyim, ne zaman geçer, önemli bir rahatsızlık mıdır...Şimdiden çok teşekkürler, saygılarımla...
15 -20 dakikayi geçmeyen yürüyüş yapabilirsin. Diz adalelerini güçlendirmek çok yararlı olur. En erken 1 ayda gecer.
15 -20 dakikayi geçmeyen yürüyüş yapabilirsin. Diz adalelerini güçlendirmek çok yararlı olur. En erken 1 ayda gecer. Dize buz uygulanmasi şişlik için faydalı olur.
Hocam çok teşekkürler...Dizde eklem faresi denen olay dendi, kıkırdakdan küçük bir parça kopmuş, mr sonucu görüldü.Buz uygulaması ödem için, dizlik, kısa yürüyüşler dışında dizi güçlendirmeye yönelik başka tavsiyeleriniz olabilir mi, ameliyatsız ağrılar geçer mi?Değerli görüşleriniz için çok teşekkürler, saygılarımla...
DİZ ADALELERİNİ GÜÇLENDİRİCİ ÖZEL EXERSİZLER VARDIR. SİZİN İÇİN ÇOK YARARLI OLUR. SABAH AKŞAM 50 ŞER DEFA YAPINIZ. (1 AY.).
Hocam çok teşekkürler, kıymetli görüşleriniz bizim için çok değerli, tavsiyelerinize uyacağım, sağolun, saygılarımla...
Gecmis olsun.
