Diz kütleme ağrısı

Doktor bey merhaba, bundan 2 ay once sporda sağ dizimi sakatladim grade 2 dejenerasyon oldu. Sag dizim sakatlaninca hep sol dizimin üstüne sekerek yurudum ya da ona güç bindirdim. 2- 3 hafta sonra onda ise kitlama sesi olmaya başladı ara ara ağrı da oluyor kitladiktan sonra. Eskiden hic böyle bi sikayetim yoktu. Yaşım 20 mr cekilecegim görüntüsünü size de yollayabilir miyim acaba? Sizce ciddi bi problen olur mu