Diz kapağında akşamları artan ağrı?

Hocam öncelikle merhaba. Ben 18 yaşında 165 boyunda 58 kilo bi bayanım. Yaklaşık bir yıl önce dizimde şiddetli ağrıyla uyandım. Bi kaç gün özellikle baldırım kasılı kaldı çok fazla üzerine basamadım. Sinirsel iletim hızıma bakıldı normal bulundu fizik tedaviye yönlendirildim. Bi takım sebeplerden uzunca bir süre gidemedim, ağrılar ve kasılmalar tekrar başlayınca gittim d vitamini eksikliği dediler 3 tüp devit kullandım. Kullanırken ağrılar tekrar oluştu, fazla yükseldiğinden şüphelenip tekrar ölçtürdüm 66 olmuştu. Şuanda herhangi bi ilaç kullanmıyorum, akşamları diz kapağım ağrıyor, otursam da harekette etsem ağrısı artıyor sıcak su koyuyorum azalıyor. Böyle bir ağrı neden olur. Sadece sağ diz kapağımda var arada bir bileğimde ağrıyor ve alakası var mı bilmiyorum ama ağrırken bazen aşırı kaşınıyor. Uzun oldu kusura bakmayın cevap verirseniz çok sevinirim teşekkürler. ? ?