Diz kapagi

Deniz bey iyi geceler sizi instagramdan takip ediyorum burdan size ulaşmak bile benim için çok büyük bir şans çok güven verici değerli bir doktorsunuz şimdiden çok teşekkür ederim bir sorum olacak ayağım sabit dururken yana aniden döndüm diz kapagi çıkığı yaşadım sonucum patella hafif laterale sublukse görünümdedir ne demektir hocam tedavisi var mı kendiliğinden düzelir mi normale dönmesi için yürüyüş mü egzersizler mi yapmalıyım doktorum diz bağlarının sağlam olduğunu tam yük verip yürümemi söyledi ama dizim şişiyor tam rahat olmadığı için tam yük verip yürüyemiyorum bu sublukse görünümle alakası var mı hocam görüşünüze çok ihtiyacım var ne yapmalıyım