24 gun once diz esnemesi ve gerilmesi vardı futbol oynuyorum acil iyileşmem için ne yapmm gerekir
Öncelikle dizinizdeki rahatsızlığın teşhis edilebilmesi için muayene olmalısınız.. Geçmiş olsun..
Doktorum oldum zaten emar da ckildi burkulma ve gerilme yaziyor bu hafta maçta oynayabilirmiyim güç calismasida yapıyorum
çok erken olur Gürcan Bey... geçmiş olsun..
Peki ne zaman donrbilirim ne
Dizinizde hangi bağların ne derecede esnediğini bilmediğim için bunu yanıtlamak çok zor... Ama en az 2-3 ay sürebilir..