Iyi gunler, Ben cok cabuk kilo alan bir kisiyim. Son uc ayda tam 15 kilo aldim. Su anda 89 kilo ve boyum 1.68. Bir an once bu kilolardan kurtulmak istiyorum. Lutfen bana bir diyet onerebilirmisiniz 68 kilo olmak istiyorum. Cabuk kilo verdiren diyet yazarsaniz cok sevinirim. Saygilarimla
Bu şekilde sizinle iletişime geçmeden diyet yazmam veya önermem hiç doğru birşey olmaz. Sevgilerimle..