dış hemoroid

merhaba hocam.yaklaşık 1 hafta önce tuvaletimi yaparken şişlikler hissettim.araştırmalarım sonucu dış hemoroid olduğunu anladım.internette yazan herşeyi yapmaya çalışıyorum.lifli yiyecekler tüketip acılı baharatlı gıdalardan uzak duruyorum.bol bol su içiyorum.fazla oturmamaya çalışıp egzersiz yapıyorum.oturma banyosu yapıyorum.hergün kahvaltıdan sonra tuvalete çıkıyorum.hergün biraz daha iyi diyebilirim.son durum şöyle.tuvaletimi yaptıktan sonra kendini belli ediyor şişiyor.bir süre sonra küçülüp 1 tane mercimek büyüklüğünde kalıyor.ertesi güne kadar nerdeyse tamamen yokolmuş oluyor.ancak tuvaletimi yaptıkran sonra yine eski haline dönüyor ve zamanla yine küçülüyor.herhangi bi kanamam olmadı.tuvaletten sonra bazen çok hafif bi ağrı ve şişkinlik hissi oluyor.bazende kaşınma ve ıslaklık.çok hafif bir hemoroid olduğunu düşünüyorum.doktora gitmeden ilaç ve bitkisel yöntemlerle bu hastalıktan kurtulma şansım varmı?2-3 gün tuvaletimi yapmasam yokolma ihtimali varmı?kısa süre içinde doktora gitmezsem hastalık ciddileşebilirmi?