dikkat eksikliği

Merhaba hocam , yaşadığım sorun hemen hemen hayatımın her anında mevcut durumda,Kitap okumada bir işle uğraşırken bulunduğum ortamda , toplantı sırasında vs , kısacası süreklilik arz eden bütün işlerimde görülüyor bu durum. Dikkatim dağılıyor, olaya odaklanmada problem yaşıyorum, işten ortamdan hemen kopuyorum bıtkınlık oluyor.Ayrıca konuştuğum kişiler anlama da sıkıntı yaşıyorlar sanki şifreli konuşuyorum.Uzun uzadıya konuşursam gayet iyi anlaşılıyorum. Bu problem beni aşırı derece de olumsuz etkiliyor.Tedavisi için ne gerekli artık bu durumdan kurtulmak istiyorum.