Depresyon için selectra kullanıyorum sizce ne zaman ve nasıl bırakmalıyım?

İyi günler doktor bey.Ben 22 yaşındayım.Yaklasık bor ay önce uyuyamama unutkanlık dalgınlık bitkinlik mutsuzluk gibi sebeplerle bir psikiyatri polikliniğine başvurdum.Bana selectra 50 mg ve uykusuzluk için atarax verdi .1 aydır düzenli olarak selectra kullanıyorum ataraxı kullanmadım hiç.ilaç kullanmaya başladıktan bir hafta sonra yurt dışına çıkmam gerekti ve şuan buradayım burada üniversiteye gidiyorum psikiyatriste gitme imkanım yok fakat bir psikologtan destek alıyorum .Eskiye oranla daha iyiyim ama uzunca bir süre ilaç kullanmak istemiyorum ilacı sizce ne zama ve nasıl bırakmalıyım şimdiden teşekkürler.