depresyon hakkında

merhaba.24 yaşında erkeğim. birkaç senedir uzun süreli psikolojik stres yaşadığım söylenebilir.son dönemde özellikle kendimde depresyon belirtileri görüyorum günlük aktivitelerde isteksizlik,libido sorunları,tam konsantre olamama,zihinsel bulanıklık,kas kütlesinde azalma,yağlanma da artma gibi.ayrıca major depresyon durumlarında HPA ekseninde bozulma oluyormuş bu yağlanma,libido v.b. durumların bunlarla ilişkili olduğunu düşünüyorum. bundan bir süre önce dahiliye uzmanına zihinsel bulanıklık,yağlanma,kas azalması v.b. bu durumlarla gittim fakat anormal bir durum çıkmadı sadece CRP 1,4 olarak çıktı. kronik düşük dereceli inflamasyonun da depresyona eşlik ettiği söyleniyor bunun da bunla ilişkisi olduğunu düşünüyorum. herhangi bir psikiyatri uzmanına gitmeden kendim cipralex 10 mg kullandım en az 5-6 ay kadar fakat bu dediğim durumlarda neredeyse pek bir değişme yok gibi.şu anda 5 mg kullanıyorum bırakma aşamasındayım. aslında benim temel sorum şu olacak bunların hepsi kronik stres sonucu bağırsak mikrobiyotasının disbiyozis i sonucu kronik depresyon gibi bir durumun oluşmuş olma ihtimali var mıdır? ayrıca sezeryanla doğmuş olan bir insanım bu durum da mikrobiyotanın tam oturmuş olmamasına ve uzun süreli stres sonucu kolayca değişmesine yol açabileceği söyleniyor.3 haftadan beri probiyotik ve prebiyotik kullanıyorum.bu durumda benim düşünceme göre bir süre probiyotik prebiyotik düzenli olarak kullanıp üstte saydığım semptomları gözlemleyerek bir süre içince gelişme olmazsa bir psikiyatriste başvurmam doğru olur mu? teşekkür ederim.