Demir eksikliği anemisi

merhabalar; Ailemden gelen bir demir eksikliği problemi var, talesemi değil... Kan değerlerim 7,4 kadar düşmekte.. 4-5 aylık günde 2-3 kez ferplex fol / maltefer içtim, kahve ve çayı minumum tüekttiğim halde .. kan değerlerim ancak aşağıdaki şekilde çıkmıştır. Nasıl bir yol izlemeliyim, teşekkürler... TETKİK ADI SONUÇ BİRİMİ REFERANS ARALIĞI WBC 6 K/µ 3.0 - 12.0 NE% 51.2 % 35 - 80 NE# 3.1 K/µ 1.1 - 9.6 LYM% 35.6 % 15 - 50 LYM# 2.1 K/µ 0.5 - 6.0 MONO% 9.7 % 2 - 12 MONO# 0.6 K/µ 0.1 - 1.4 EOS% 3 % 0 - 6 EOS# 0.2 K/µ 0 - 0.4 BASO% 0.5 % 0 - 2 BASO# 0 K/µ 0.0 - 0.3 RBC 5.44 M/uL 3.2 - 6.0 HGB 10.7 g/dL 10 - 18 HCT 34 % 30 - 55 MCV ▼62.5 fL 78 - 105 MCH ▼19.6 pg 25 - 33 MCHC 31.4 g/dL 30 - 36 RDW ▲20.5 % 9 - 18 PLT 202 K/µ 150 - 500 MPV 9.2 fL 0 - 15 Demir (serum) ▼14 ug/dL 37 - 145 Demir bağlama kapasitesi ▲407 ug/dL 155 - 355 Vitamin B*** *** ** pg/mL 126.6 - 505 LDL kolestrol 120.4 mg/dL 0 - 130 Kolesterol 193 mg/dL 0 - 200 HDL kolesterol 54 mg/dL 35 - 70 Trigliserid 93 mg/dL 0 - 150 Alanin aminotransferaz (ALT) 16 U/L 0 - 35 Aspartat transaminaz (AST) 21 IU/L 0 - 35 Gamma glutamil transferaz (GGT) 10 IU/L 0 - 38 Glukoz 79 mg/dL 74 - 106 Serbest T4 0.78 ng/dL 0.60 - 1.25 TSH 1.63 mU/mL 0.34 - 5.6 Kan üre azotu (BUN) 8.88 mg/dL 7.94 - 20.09 Kreatinin ▼0.5 mg/dL 0.51 - 0.95