hocam merhaba ben 33 yasinda bir öğretmenim. kendimi bildim bileli dalginlik dikkatsizlik ve unutkanlik yasiyorum. ama bu son zamanlarda daha cok artti. evliliğimi etkiliyor. esimle problemler yaratıyor. buna bir cozum bulmak istiyorum. çözümü varmidir. ne uapmam gerekiyor. yardimci olursaniz cok sevinirim
merhabalar, uzun süredir yaşadığınızı ifade ettiğiniz dalgınlık, unutkanlık için öncelikle tiroid bezi hormonlarına, B12 düzeyine baktırın, bu durumun evde ve işte ve sosyal yaşamda fark edip etmediğine dikkat edin, bu arada bir psikiyatristle görüşmeniz de oldukça yararlı olabilir, zira maskeli depresyon gibi durumlar da olabilir, size kolay gelsin.