çok sık idrara çıkıyorum

Merhabalar sayın hocam. Ben 1979 doğumlum, yaşım 34, mesleyim müzisyenlik. En ufak bir hastalığım yok belirteyim. Şikayetim şu: yaklaşık 6, 7 sene öncesine kadar idrar sıklığım normaldi, yani çok suda, çayda içsem saatlerce idrarım gelmezdi. Sahnede 6 saat proğramım boyunca tuvalete çıkmazdım, tutabilirdim. Son 6, 7 yıldır idrara çıkma sıklığım çoğaldı. hele bazı günler tuvalete çıkıyorum, yarım saat sonra tekrar idrarım geliyor, az uzda değil, çok idrar yapıyorum. proğramım 6 saat sürüyor, bazen 7, 8 kere idrara çıkıyorum. çalıştığımız gazino çok soğuk oluyor, soğukta ayaklarım çok üşüyor, ısıtamıyorum. Yazında idrar sıklığım devam ediyor. otobüsle uzun yola gitmekten korkuyorum, otobüse binmeden wc çıkıyorum. otobüste 15 dk sonra hafif hafif idrarım geldiğini hissetiyorum. KPSS sınavına girmek istiyorum, yine idrar yüzünden erken sınavı bırakmak zorunda kalırım diye korkuyorum. Günlük sıvı tüketimimde çok çok az! günde 1 bardak çay içerim, enfazla 2 bardakta su içerim. Sıvıyı az tükettiğim halde yine sık idrarım geliyor ve içtiğimden çok daha fazlasını çıkarıyorum! Eski düzenime kavuşmayı çok istiyorum. işyerinde çok zorlanıyorum. Sizden ricam bana bir akıl verin hocam, bu nedir ne yapmam gekir, geçicimi, kalıcımıdır, ilaçla tedavisi mümkünmüdür merak ediyorum. SAYGILAR HOCAM