Saygıdeğer H.Hakan hocam öncelikle iyi akşamlar diliyorum. Başlıkta yazdığım üzere bundan yaklaşık 3-4 gün ince gün içinde ufak ufak başlayan ve gece saatlerinde maksimum seviyeye çıkan iki bacağımda da çok yoğun hissettiğim o gece beni sabaha kadar uyutmayan baldır ağrılarım ve batmalarım oldu. Ayaklarımı tüm gece şekilden şekile soksam da ağrıda azalma ya da geçme olmadı. Ertesi gün içinde de ağrı devam edince öğlen saatleri devlet hastanesinde bir ortopediste gözüktüm. Çok yoğun ağrım olduğu için mutlaka kas gevşetici iğne vereceğini düşünsem de kendisi Magnezyum eksikliğindendir diyerek 1 kutu magnezyum şase yazdı. Ramazan olduğu için oruç tutuyorum ayrıca yaklaşık 1 hafta 10 gundur anksıyete varan kaygı bozukluklarım ve korkularım da vardı. Neticede 3 gundur kullanıyorum magnezyumu ılk gunkğ gıbı olmasa da cıft taraflı baldır agrılarım tam olarak gecmıs degıl. Bu konuda sizin değerli görüşünüz nedir acaba? Şimdiden teşekkür ederim.
3 gün tam tedavingereklide erken bir süre biraz daha vakit