Çatışma..

Merhabalar hocam :) Hocam diyorum affınıza sığınarak .. BEn 18 yasında malumunuz psikoloik yönden pek bi bulantılı insanım . Ama huyumdur , her şeyi de öğrenmek istiyorum , korkuyorum daha doğrusu . Kendimle sürekli çatışma halinde gibiyim hocam . Yani şöyle söyliyim , kendimi şartliyorum sürekli birşeye , ve bu hep olumsuz oluyor . Mesela örneklersek , yemek yememem gereken bir durumda içimden sürekli , yemeden duramazsın , hayır yemicem , ye gitsin gibi .. Şöylede örneklendirilebilir , sevgilimden ayrılalı 1 ay oldu ve uzun bir ilişkiydi , kendime sürekli , hiç üzgün değilim , hayır üzgünsün , sorun değil geçti artık , yoksa geçmedimi , ya hep böyle devam ederse ... gibi gibi ve bunlar her konuda başıma gelmeye başlıyor . Bazen hiç olmadık bi fikre kendimi alıştırmaktan korkuyorum . Ne yapmalıyım ,,