Calcımax d3 ile birlikte süt ürünleri kullanımı
merhaba belimde kamburluk var ve hareket kısıtlılığı var röntgen ve mr çekildi kan tahlili yapıldı hepsi temiz çıktı doktorum güneşte hergün yarım saat durmamı hergün süt ve yoğurt tüketmemi söyledi bir ampul dvit aldım ve yanında calcımax d3 hergün 1tane kuıllanıyorum, calcımax her tablette 1000 mg kalsiyum olduğu ve calcımaxın etkisini artıracak süt ürünlerine dikkat ediniz şeklinde yazıyor benim sorum calcımaxla birlikte günde ne kadar süt ve yoğurt kullanmalıyım? (ayrıca kabızlık ve şişkinlik yan etkileri ortaya çıktı) cavebınız için şimdiden teşekkürler:)
Leyla Hanım Bir ampül d vitaminin de *** *** ** ünite vitamin var , Depo halde d vitamini almış bulunuyorsun 3-4 ay d vitamini almayabilirsin Sonra d vitamini ölçümü yapılır eksik ise ağız yolu ile d vitamini almaya devam edebilirsin Günlük ihtiyaç 400- 800 ünite kadardır . Kemik görüntülerinde zayıflık, osteopeni veya osteoporoz varsa kalsiyum tablet kullan fakat bunlar eksik değilse tablet şeklinde kalsiyum kullanman gerekli değil. Günlük bir bardak süt veya bir kase yoğurt tüketebilirsin. Laboratuar tetkiklerini bilmeksizin yorum yapmak yanlıştır. Ancak bu genel değerlendirmeyi yapabilirim SAğlıklı günler diliyorum
Leyla Hanım Bir ampül d vitaminin de *** *** ** ünite vitamin var , Depo halde d vitamini almış bulunuyorsun 3-4 ay d vitamini almayabilirsin Sonra d vitamini ölçümü yapılır eksik ise ağız yolu ile d vitamini almaya devam edebilirsin Günlük ihtiyaç 400- 800 ünite kadardır . Kemik görüntülerinde zayıflık, osteopeni veya osteoporoz varsa kalsiyum tablet kullan fakat bunlar eksik değilse tablet şeklinde kalsiyum kullanman gerekli değil. Günlük bir bardak süt veya bir kase yoğurt tüketebilirsin. Laboratuar tetkiklerini bilmeksizin yorum yapmak yanlıştır. Ancak bu genel değerlendirmeyi yapabilirim SAğlıklı günler diliyorum
