burun tıkalıklığı

Hocam saygılar, ben çocukluğumdan beri burnumdan nefes alamama zor nefes sikayetlerim var 23 yaşındayım şuan , fazla kemik olduğu için 18 yaşımda ameliyat oldum ve burnumdan çıkan kemikleri gördüm avucumun içini dolduruyordu ,ameliyat esnasında burum bölmemde eğriliğilik oldugundan burun bölmesi ameliyatta zarar gördü delik oluştu ,ve benim nefesim hiç değişmedi hep tıkalıydı .Tekrar başka bi bi dokrara geçen sene ameliyat oldum oda bi parça kemik çıkardı deliği biraz küçülttü Ancak halen burnumda aşırı bir tıkanıklık oluyor ve dönem dönem değilde sürekli, çok kötü hissediyorum fobi haline geldi ne yapmalıyım yardım edebelirmisiniz.