bunalım uykusuzluk

iyi günler hocam benm eşim askerde gece nöbeti tuttuğu için hep gündüz uyurmuş askerden geleli 2 sene oluyo bu uyku problemi hala devam edio gece uykusu hiç yok şu sıralarda ben bunalıyorum diyo bide asabiyetlik başladı herşeye sinirleniyor öyle şiddet falan yok ama konu hakkında ani çıkışları oluyor uzun sürmüyo tabiki bu bişeylerle çok meşgul olan bi insan memur ayrıyetten de ticaretle uğraşıyo küçük çapta alım satım gibi yemek yerken bile kafası dolu yani bunu hissedebiliyorum sürekli bi şeylere odaklı hırslı herşey bianda olsun istiyor biz evleneli 4 ay oldu bu bir depresyonmudur bana bi yardımcı olsanız yani izine çıktığımızdada bi doktora gitcek zaten kendiside istyo bu ciddi sorunmudur