Boyun tutulması ani hareket yapıp ağır birşey kaldırınca boynumu hareket ettiremiyorum cevaplarsaniz sevinirim tesekurler
Boyun tutulması halinde boynunuzu hareket ettimekten sakının. Aksi halde gergin olan boyun kaslarınızı daha da zorlamış olursunuz. Zaten geçici bir durum olduğu için dikkat ederseniz oluşacak komplikasyonlarıda engellemiş olursunuz. Boyunluk takabilirsiniz geçmiş olsun
teşekürler
Rica ederim geçmiş olsun