boy uzaması

iyi çalışmalar 24 yaşındayım boy 176 sizce normal mi hocam kendime sıkıntı yapıp duruyorum, ikincisi ise büyüme plaklarının kapanıp kapanmadığını nasıl anlarız bu yaştan sonra tamamen kapanmışmıdır, 2-3 cm de olsa egzersizler yöntemi ile uzama sağlanır mı üçüncüsü ise piyasada satılan boy uzatma adlı bir kitap var ve 25-30 yaş arası insanlarda 6 haftada 7 cm boy uzatıldığını bilimsel olarak kanıtlıyor, kitabı almamızı öneriyor içerisinde egzersiz hareketlerden bahsediyor ve uzama olmadığı zaman para iadesi garantisi veriyor amerikada ortaya çıkmış türkiyeye satılan bir kitap buna ne kadar güvenebilirim ayrıca 24 yaşında büyüme plakları kesin olarak kapanmışmıdır ya da kapandığını nasıl anlayabiliriz endokrinolojiye gitmeme gerek varmıdır? siz konunun uzmanı olarak kafamın rahatlaması için bana yeterince yardımcı olursanız sevinirim ...