Boy Kısalığı

Merhabalar. Ben Buğra, 16 yaşımdan gün alıyorum. Okul çağının başından beri yaşıtlarıma göre boyumun daha kısa olduğu göze çarpıyordu. Ne zaman doktora gitsek genetik deyip araştırmadan etmeden yolluyorlardı. En son Çorlu Devlet Hastanesi'nde bir çocuk doktoru kemik yaşının küçük olduğunu düşünüp Edirne Araştırma Hastanesi'ne sevketti. Orada 2 yıl takip ettiler beni, 4 ayda bir gidiyorduk. 2 yılın sonunda bir iğne verdiler ve bana gerekli son testleri yapıp sonuca varacaklarını söylediler. 3 gün hastanede kaldım. Genetik sonucuna varıldı ama Profesör doktor demişti ki; 'Boyun genetik olarak egzersiz yapmazsan 1.65 olur, egzersiz yaparsan (zıplama vs) 1.75 en fazla olur. Ben zıplarken boy uzamam normal değerlerdeydi. Ama sonra zıplamayı bıraktım. İşte şimdi 16 yaşımdan gün alıyorum ve boyum *** *** ** civarı. Boyumun uzaması için yapmam gerekenler gerek besin gerek egzersiz olarak gerçekten katkısı olacak şeyler nelerdir? En önemli sorum da yüzme boy uzatır mı? Bu konuda internette bir sürü birbirinden tez yanıtlarla karşılaştım. Teşekkür ediyorum.