böbrek taşı ve oruç hakkında.

Sayın hocam.Merhaba.35 yaşındayım ve 20 yılı bulan böbrek taşı geçmişim var.malum oruç ayı geldi.Bu havalarda oruç tutmam bana sıkıntı verir mi.?Sıvı alımına çok dikkat ediyorum normalde ama 17 saati bulan sıcaklarda susuzluk böbreklerime zarar verebilir diye de endişe ediyorum.Meslek olarak ta lokomotif üzerinde çalışıyorum;sıcak havanın etkisini en iyi hissettiren bir ortam.Şuanda sağ böbreğimde taş yok.Sol böbreğimde alt-orta-üst kalikslerde 3-4-3milimetre boyutlarında üç taş mevcut.Ne önerirsiniz.?Teşekkür ederim.