Bir öneri yada yaşadığım şeyin psikolojideki ismi nedir ?
Merhaba. Meslek Lisesi İnşaat bölümünü bitirdikten sonra üniversiteye kayıt yaptırdım fakat ailemin maddi durumundan ve okula gitmeden önce iş ortamını görmek istememden dolayı üniversiteye gitmedim. İnşaat sektöründe yapı laboratuvarında teknisyen olarak işe başladım. İş hayatımın 7. ayında psikolojik bir hastalığa yakalandım. Yaşadıklarımı tarif etmem gerekirse; Ailem ve tek bir dostum dışında hiç kimseyle yüz yüze iletişim kuramıyorum, Konuşma esnasında tamamen farklı bir frekansa geçiyorum,kalp atışlarım hızlanıyor, reflekslerimi yitiyorum, vücudumu kontrol edemiyorum, gözlerim kızarıyor, kasılıyorum, o an hiç bir şey düşünemiyorum sanki beynim kilitleniyor,korkunç dakikalar yaşıyorum kendimi aciz,garip hissediyorum insanların o tuhaf bakışlarını hissettiğimde utanıyorum, ve orayı terk etmek istiyorum. Bu duyguyu defalarca yaşadım. İş yerinde,şantiyelerde,arkadaş ortamında,kuaförde,toplu taşıma araçlarında,misafir geldiğinde... kısacası insanların olduğu her yerde. Eve misafir geldiğinde sırf muhabbet etmeye çalışırlar da o duyguları yaşarım ve benim o halimi görürler diye odamdan çıkıp hoş geldin deme tenezzülünde bile bulunamıyorum. Yolda birisi görür de muhabbet etmeye çalışır benim o halimi görür diye çöp atmaya,markete herhangi bir yere gitmek istemiyorum. Bu hastalık yüzünden 1.5 yıldır 10 metrekarelik odama hapsoldum. Babam elinden geleni yapıyor ama annem bir türlü bu durumu kabullenemedi. 2.5 sene uyuşturucu[esrar,kubar,bonzai ,hap(extacy) ] kullanımım oldu. 1 sene Bakırköy ruh ve sinir hastalıkları psikiyatri bölümünde tedavi gördüm. Doktorumun verdiği ilaçları kullandım ama herhangi bir neticeye varamadım. Artık bende arkadaşlarımla eğlenmek,insanlarla iletişim kurmak, Okulumu bitirip hayallerimi gerçekleştirmek istiyorum. Şifamın elbette Allah'tan geleceğini biliyorum ve birilerini vesile kılacağına inanıyorum. Bunun siz olabileceğinizi umut ediyorum. Teşekkürler.
Merhaba, Sorununuzun tanımı sosyal fobi olabilir. Elbette emin degilim. Bu tur mesajlar uzerinden teshis ve tedavi yapılamaz. Ancak psikolojik bir sorun olarak bir tur kaygı sorunu olduğunu ve psikoterapi ile daha hatta çok daha iyi olabileceğinizi söyleyebilirim. Bilişsel Davranışçı yaklaşımda psikoterapi bu tur srunların tedavisinde etkili olduğu belirlenmiş bir uygulamadır. Kaygı surecinin incelenmesini, oluşmuş kısır döngünün hem seanslarda hem de seans dışı uygulamalarla kırılmasını, sosyal becerilerin arttırılmasını hedefleyen bir çalışmayla aylar içinde ancak duzenli haftada bir görüşmelerle iyileşme ya da ilerleme sağlanabiliyor. Psikiatri ne yazık ki sempatik sinir sistemini ve fronto temporal düşünce süreçlerirni baskılayan ilaç uygulamaları ile çok sınırlı bazen de hiç düzeyinde yardımcı olabiliyor. Ne yazık ki bir klinik psikologa gidene dek hasta çok dolaşmış oluyor. Benimle ya da bir başka uzmanla ama mutlak bir klinik psikologla yani uzmanlığını klinisyenlik üzerine almış bir psikologla çalışmanızı öneririm. Ben bilişsel davranışçı ve şema terapisi yaklaşımlarını kullanıyorum ancak başka yaklaşımları da değerlendirebilirsiniz. Bu teması kendiniz için iyi bir sonuca gideceğiniz hayırlı bir sürecin başlangıcı olarak görebilirsiniz.
