Merhabalar sporda ayak bileğim incindi bi hafta dr a gitmedim ama bandaj buz uygulaması yaptım ama dinlenmedim sonra dr a gittim röntgen çekmedi ama flexo sprey agrı kesiciler verdi 2 gündür de evde dinleniyorum tam olaral ne zaman ayagımın üstüne basabilirim?
Yumuşak doku incinmelerinin iyileşmesi 4-6 haftaya kadar uzayabilir. Dha hafif incinmelerde daha kısa sürede de iyileşme olur ama 6 haftadan uzun ciddi şikayet mutlaka tekrar muayene ve gerekirse ileri tetkik gerektirir.