merhaba Okan bey.Benim sırt bel bölgemde çukurlaşma oldu.42 yaşındayım ve öğretmenim.Bu çukurlaşma yaklaşık bir yıldır var.Bel bölgemdeki bu çukurlaşma gözle görülebilir bir şekilde.Acaba neden oluşmuştur.Ne yapmalıyım.
Lordoz dediğimiz bir durum mevcut, bir meslektasimdan yardım almanızı öneririm, postur analizi yaparak size uygun egzersizleri tavsiye edecektir...geçmiş olsun