Merhaba Hocam emar sonucum aşagıdaki gibidir .Yaşım 26, Boy 1.60, Kilo 52 * Lomber aksta minimal rotoskolyoz izlendi *L3-4, L4-5, L5-S1 seviyelerinde diffüz posterior bulging izlenmektedir. Diğer hersey normal değerde. Hocam sorum şu ki ben artık bel fıtığı hastasımı oldum.Vucut geliştirme fitness yapıyordum bırakmam gerekir mi nasıl tip egzersizler yönünde öneriniz nedir son olarak yüzme etkili olur mu. Teşekkür ederim. Saygılar
Öncelikle geçmiş olsun dileklerimi sunuyorum. www.belfitigi .com isimli sitemizdeki ilgili bölümü dikkatlice okuduğunuzda veya internetten UZMAN TV’ye girdiğinizde sorularınızın cevaplarını orada bulabileceğinizi düşünüyorum. Daha fazla bilgi gerekirse telefon numaramız:*** *** **- *** *** ** 11 Selamlar, Doç.Dr.Ahmet Yıldızhan Nöroşirürji Uzmanı