Bel korsesi ve yağlanmalar

iyi günler benim karın göbek ve yanlarda aşırı yağlanma var bu durumdan kurtulmak için önerebileceğiniz bir beslenme programı yada herhangi bir şey var mı? Ben bu problem için bel korsesi almayı düşünüyorum nasıl bir etkisi olur zararlı yönleri var mıdır alırken nelere dikkat etmem gerek yada önerebileceğiniz bir korse markası var mı? Bu yağlanmalar dan nasıl kurtulabilirim. şimdiden teşekkür ederim.