bel fıtığı

19 yaşındayım yürürken bacaklarımdan belime çok keskin bi ağrı giriyor yürümemi engelliyor,düz bi şekilde kesinlikle yatamıyorum,eğilince kalkamıyrm 2dk ayakta duryum oturamıyrm bile belimde ve sırtımda yine çok keskin acılar hissedip nefesimi kestiği bile oluyor,2 defa doktora gittim ilk doktor bel fıtığı başlangıcın var fizik tedaviye git demişti ama bazı sebeplerden gidememiştim 2bucuk hafta önce fizik tedaviye gittim ve bana bel fıtığın yok kasların kasılmış sadece dedi ve kas gevşetici hap ve krem verdi kullandım ama hiç bi faydasını görmedim artık gerçekten bu ağrıya dayanamıyorum her hareketimde ağlıyorum sizce ne yapmam gerekir ?