Bel fıtığı

Hocam iyi günler, 2012 yılında bel ağrısı şikayetiyle mr çekildi 'L5-S1 seviyesinde diskte diffüz anüler bulging zemininde posteriorda santral nitelikli protrüzyon dikkati çekmiştir' ibaresi yer alıyordu, Fıtık başlangıcı dendi. Yaklaşık 2 yıl herhangi bir sıkıntı yaşamadım rahattım fakat 2014 Mart ayında ağrılarım kalça sağ bacak ve ayağa vurmaya başladı ve ayak parmağımda çekme başladı. Yeni çekilen MR da 'L5-S1 disk sinyal intensitesi azalmıştır. Dikste diffüz taşma ve geniş tabantlı santral protrüzyon izlendi. Dural Kese basılıdır. Bilateral nöral foramenler daralmış olup noral foramenlerde kökler serbesttir' yer alıyordu, fizik tedavi gördüm, faydasını gördüm, Ancak kısa süre sonra yeniden bel bacak ayak ağrıları başladı. Egsersiz , masaj, sıcak uygulamaları ile rahatlama oluyor fakat birkaç gün sonra yeniden başlıyor, Ne yapmalıyım, Teşekkürler,