bel agrisi

Doktor bey bende bel fıtığı var. Normal zamanlarda ağrı bazen oluyor. Zorlamalarda yada ani hareketlerde. Ama yürüyüş yaptigimda yada spor hareketleri yaptıktan sonra ağrı oluyor.ağrı kalcama vuruyor kuyruk sokumuma.Belim tutuluyor. Ağrı kasiklarimada vuruyor. Zaten ilk fıtık olduğunu öğrenmeden kasik ağrısı şikayetiyle gitmiştim doktora.sorum bu yaptığım yürüyüş yada spor hareketleri(pedal çevirme) belime zarar verirmi. Fitik dahada kötülrsirme. Bu konuda ne onerirsiniz. Tesekkur ederim