Basenlerimden Kilo Alıyorum

Ayş*** K***

11 Ocak 2018

merhaba ben 21 yasındayım ve 65 kiloyum kilom cok fazla değil ama aşırı derecede basemlerim var ve gitgide basenlerimden kilo alıyorum adet düzensizliğim var doktorum polikistik over oldugunu söyledi basenlerimden kilo almamın sebebi bu olabilir mi ve nasıl kilo verebilirim.

Cevaplar (1)

Dyt. Tümay Karlıdere

Diyetisyen

Polikistik over hastalığında kilo sorunu sıkça yaşanan bir durumdur. Bir diyetisyen yardımı ile sağlıklı bir diyet ve bunun yanında yeterli ve size uygun bir egzersiz programı ile kilo verebilirsiniz. Hiçbir diyet egzersiz olmadan tam anlamıyla yeterli olmaz. Kilo vermenizle beraber adetleriniz de düzenli olmaya başkayabilir.

11 Ocak 2018