5 yıldır sürekli bekunis adlı ilaçı kullanıyorum bağırsaklarım artık ilaçsız çalışmıyor ne yapabilirim
Günde kaç adet Bekunis alıyorsunuz? Bazı kişiler maalesef bu tip ilaçlara bağımli olurlar.... Günde en az 2 lt. su içiyor musunuz? Düzenli öğünler yiyip düzenli yürüyor musunuz? En az 4-5 ay ara vermeden probiyotik takviyesi ( NBL Probiotic Optima, Maflor plus v.b. ) yapmanızı da öneririm.