bacak ağrısı

şikayetleriniz ; sizde muhtemelen tıpta " huzursuz bacak sendromu" olarak bilinen bir rahatsızlığın bulunduğuna işarettir. tıpta Huzursuz Bacak Sendromu olarak ta bilinen Restless Leg sendromu ; genel popülasyonun %10-15’inde görülür. Orta yaş kadın ve erkekte görülme sıklığı eşittir. Yaş ilerledikçe görülme sıklığı artar. Bazen hamilelikte ortaya çıkabilir veya önceden varsa şiddeti artabilir. Özellikle gebelikte demir eksikliği ile ilişkili olduğu düşünülmektedir. Uyanıklıktan uykuya geçiş döneminde veya gece içindeki kısa uyanıklıklar sırasında bacaklarda net olarak tanımlanamayan rahatsızlık verici bir his olarak ortaya çıkar. Bazı hastalar bu hissi ağrı, gıdıklanma veya uyuşma olarak tanımlayabilirler. Hastada bacakları hareket ettirme yönünde güçlü bir dürtü söz konusudur ve bacak hareket ettirildiğinde hasta kısmen rahatlar. Bu durum uykuya dalmayı engellediği için uyku kalitesinin bozulmasına ve gündüz uykululuk haline yol açar. Huzursuz bacak sendromu %80 - 90 oranında Uykuda Periyodik Bacak Hareket Bozukluğu ile birlikte görülür. Tanı, klinik şikayetlere dayanarak konulur. Ancak eşlik eden periyodik bacak hareket bozukluğu şüphesi varsa polisomnografiye ihtiyaç duyulur. Tanı için bazı kriterler mevcuttur : 1- Bacaklarda genellikle tarif edilemeyen his bozukluğunun eşlik ettiği motor huzursuzluk, 2- Şikayetlerin genellikle istirahatte ortaya çıkması (En sık yatarken olup otururken veya uzun süreli yolculuk, toplantı gibi durumlarda da ortaya çıkabilir), 3- Hareket ile şikayetlerin ortadan kalkması(Örn. gece yataktan kalkıp bacakları hareket ettirmekle), 4- En sık gece saatlerinde, en az sabah uyandıktan sonra ortaya çıkması. Huzursuz bacak sendromu olanlarda aşırı fiziksel aktivite, çok sıcak veya çok soğuğa maruz kalma, aşırı çay, kahve ve alkol tüketimi ve bazı ilaçların kullanılması şikayetlerin artmasına neden olabilir. yapılan tıbbi araştırmalar bu kişilerin depresyona yatkın olduğunu göstermektedir. hastada uyku ya da istirahat esnasında bacaklarda hissedilen rahatsızlık, huzursuzluk, hareket ettirme ihtiyacı, uyuşma, karıncalanma bazen de tam olarak tanımlanamayan bir his mevcuttur. bu durum kişiyi özellikle geceleri rahatsız eder. Yöresel tabirlerine göre yakınmanın tarifinde de çeşitlilik olur ve kişi "bacaklarım kıpraşıyor", "gıdıklanıyor", "yanıyor", "karıncalar geziyor" gibi cümlelerle yaşadığı sıkıntıyı anlatmaya çalışır. huzursuz bacak sendromu (restless legs sendromu) olan kişiler bacaklarını hareket ettirmesi, yataktan kalkıp dolaşması ya da masajla kısa süreli de olsa bir rahatlama sağlamaktaysada bu yöntemlerin sorunu geçici olarak giderildiği bilinmektedir. huzursuz bacak ( veya ayak ) sendromu ; bacaklarda ortaya çıkan, tam olarak tarif edilemeyen ve uykuya dalmaya engel olan garip duyu hissi, huzursuz bacak sendromu olarak tanımlanır. Hastalar bu garip hissi anlatamamaktan şikâyet ederler. Oldukça sık görülse de romatizmalı hastalıklarla karıştırıldığından hastalığın teşhisi bazen uzun sürmektedir. Daha çok romatizmal hastalıklarla karışmaktadır. Ağrının hareketle azalması ve istirahat ile tekrardan başlaması bu hastalığın ayırıcı özelliğidir. Her üç hastanın birinde ailevi geçiş yani genetik bir geçiş vardır. Demir eksikliği (Kansızlık), şeker hastalığı, gebelik ve kanser sebep olarak belirlense de hastaların yüzde doksan beşinde bir neden bulunamamaktadır. Huzursuz bacak sendromu kalıtsal geçişi olan bir durumdur. %95 oranında sebebi belirsiz olarak ortaya çıkar, %5 oranında da demir eksikliği, şeker hastalığı, üremi, vitamin B12 eksikliği, kalsiyum veya magnesium eksikliği, bel fıtığı, bacak varisleri nedeni ile de ortaya çıkabilmektedir. Hastalar akşamları TV seyredemezler, misafirliğe gidemezler ve en önemlisi yattığında bacaklarındaki huzursuzluk hissinin harekete zorlaması nedeniyle uykuya dalamazlar,yataklarından kalkıp dolaşmak isterler. Aynı his gece yarısı uyanmalara ve uykuya dalma zorluğuna da yol açabilir. Bu hastalar uzun süreli istirahattan ve yolculuktan çok rahatsızlık duyarlar. Her yüz kişinin biri ile beşinde rastlanacak kadar sık görülen rahatsızlıktır. İleri yaşla birlikte, sıklığında artış görülmektedir. hastalığın tedavisine gelince ; Altta yatan bir neden varsa (kansızlık, şeker hastalığı gibi) öncelikle onun tedavisi gerekmektedir. Sebebi belirsiz olan durumlarda ilaç tedavisi verilebilir. Son zamanlarda ulaşılan bilimsel sonuçlarda demir eksikliğinin huzursuz bacak sendromu için önemli bir etken olduğunu gösterilmiştir.. Adı geçen yakınmalar üzerine Huzursuz Bacak Sendromun dan şüpheleniliyorsa kan demir seviyesi mutlaka kontrol edilmelidir. Eksik demir’ in yerine konulmasıyla pek çok hastanın süratle iyileştiği ya da yakınmaların büyük ölçüde azaldığı bilinmektedir. Demir eksikliği bulunmayan Huzursuz Bacak Sendromlu hastaların tedavisinde ise çok etkili olmasa da nörolojik içerikli ilaçlar denenmektedir.. ayrıca ;Kalsiyum, magnezyum, sodyum ve potasyum gibi vücudun diğer minerallerinin seviyesi de hastalığın kontrol ve tedavisinde önem taşımaktadır. huzursuz bacak sendromu ; genellikle kronik seyirlidir ve tedavi edilmezse hayat boyu devam eden bir hastalıktır. % 40 oranında 20 yaşından önce çıkan hastalık , yıllar itibariyle şiddetlenir. benim size önerim ; fizik tedavi ve psikiyatri uzmanlarına muayene olarak tedavi olmanızdır. geçmiş olsun, acil şifalar dilerim.