B12 sevjyezi
Hocam Iyi Pazarlar.Bundan 3 ay once bir kafa travmasi yasadim O gunden sonra basim agridi hep.Beyinmr yaptirdim.Bi problem cikmadi.Hocam b12 seviyem 210du ama 2 aydir multivitamin kullaniyordum.hgbm 17.4 rbc 5.9 bunlar bas agrisi yapqr mi ? Yaptigim hicbr seyden mutlu olamamq surekli kafa travmasini dusunme hassaslasma var tesekkurler
hgb değeriniz biraz yüksek. ama herhangi bir kan hastalığı düşündürecek düzeyde değil. sigara bunu yükselten bir sebeptir. kullanıyorsanız mutlaka bırakın. sıvı alımını arttırın. 6 ayda bir kan vermeniz baş ağrısı şikayetinizi azaltabilir. b12 seviyesi normalin alt sınırında. hayvansal ürünler ve et tüketmek ve mümkünse ayda bir dodex amp yaptırmakta fayda var. tabii işin psikolojik kısmı da mevcut. geçmiş olsun.
