B12 Hakkında

Değerli hocam iyi akşamlar. Size bir kaç soru sormak istiyorum. 1.) B12 vitamin değerimi ölçtürdüm ve 240 çıktı. Teste göre minumum değer 190 olmalıymış. Sizce B12 takviye almalı mıyım? 2) Ben 1 ay önce panik atak geçirdim ve paxera diye bir ilaç kullanıyorum. Şimdi ve bundan 3 ay kadar önce eskiye göre daha fazla terleme oluyor. Vücudum yanıyor gibi oluyor. Tam kan sayımı, enfeksiyon testleri, idrar ve vitamin dahil bütün testleri yaptırdım. Sadece ALT yüksek (69) çıktı. Bu terlemenin panik atakla bir ilgisi olabilir mi? Sizce sebebi ne olabilir? 3) Karaciğerimde yağlanma olduğunu söyledi doktor. Sebebi ne olabilir ve ne yapmalıyım? Teşekkür ederim. İyi çalışmalar hocam.