AYAK AĞRISI

sayın çok değerli hocam, sorunum sağ ayak iç kısmında köprü olan yerin üstünde bazen şişme ve ağrı olması. hocam çalışırken meşgul olurken ve yürürken ayağım iyi oluyor şişme iniyor. durduğum zaman dinlenirken biraz fazla hareketsiz kalınca ayağımda belirtdiğim yerde hafif şişme, sıkışma ağrı hafif ağrı oluyor. daha önce gittiğim doktor korkmana gerek yok dedi öyle devam ediyorum önceden biraz daha fazla ağrı ve sıcaklık oluyordu. şimdi daha az. bunun başlangıcı biraz bol altı kalın lastikli bir ayakkapı giyiniyordum iki hafta çalıştığım yerde sert zeminde çok yürüdüm koşturdum iki hafta ozaman başladı yaklaşık üç hafta ayağım sekiyordu ve biraz yürüdükten sonra düzeliyordu. sonra sekme düzeldi. ayağımda sıcaklık oluyordu aynı yere buz tutuyordum ve sonra o bölge sanki biraz sertleşti.ve gidib gelen hafif ağrılar var.cevap verirseniz çok sevinirim. saygılarımla.