Aşırı düşanme
Merhaba hocam ben aşırı şekilde herşeyi kafama takıyorum 25 yaşındayım üni son sınıf öğr uyuyamıyorum düşünmekten ne
Furkan Bey Merhaba, Yaşadıklarınızı daha ayrıntılı anlatırsanız size daha iyi cevap verebilirim.
teşekkürler hocam okulum bitmek üzere kpss ye girdim 78 puanım var anlarsınız hiç biryere atanamadım iş sahibi olabilecek miyim bir gelecek kurabilecek miyim kaygısı içinde kendimi eritiyorum resmen zaten uyku düzenim sıfır her gün sabaha karşı uyuyorum uyandığım gün yine aynı tatsız tutsuz ve kaygılar çok sıkıldım bu tarz yaşamaktan hayatımda bir değişiklik istiyorum ama hiçbir şey yapamıyorum yapacak bir şey yok yaş 25 evdekiler artık işini gücünü al evlenme vaktin geldi dedikçe korkularım iki kat artıyor evlilik evet hayali güzel ama sadece hayali geçim huzur mutluluk hocam anlayacağınız her şeyden korkar oldum dışarıdan baksanız özgüveni tavan yapmış tuttğunu koparan bir Emir ama içimde ben enkazım sanki insanlara karşı kendimi hep güçlü gösteriyorum hatta çoğu insan çok zeki becerikli olduğumu söylese de ben başardığım şeyleri bile büyük başarı olarak göremiyorum birisiyle bir sohbet etsem o sohbeti daha sonra evire çevire defalarca düşünüyorum her şeyi böyle haddinden fazla düşünüyorum bu huyumdan vazgeçemedim bir türlü kafanızı şişirdim kusura bakmayın insan tanımadığı birine anlatınca bile biraz rahatlıyor saygılarımla
Merhaba Furkan, Bir çok genç gibi sizin de gelecek kaygılarınız var haklı olarak.Önünüzü görememenin kaygısı iyice bunaltıyor sizi. Yaşadığınız yerde varsa gidebileceğiniz bir terapistle çalışırsanız kendinizle ilgili geliştirdiğiniz olumsuz inançlarınızı değiştirmenizin çok faydası olacaktır size. Önce dışardaki sesleri kapatarak bu evdekilerin ve çevrenizdeki insanların sesi kendi iç sesinize odaklanıp ne istediğinize, nasıl bir yaşam istediğinize, nasıl bir gelecek istediğinize odaklanın.Kendinizi ne yapıyor olarak görmek mutlu eder sizi. Üniversitede okuduğunuz bölüm kendi seçiminiz mi aileniz mi istedi bilmiyorum. Ama kendi yetebeklerine ulaşamamış kendini yetersiz gören bir Furkan var içerde. Önce o Furkan'a bakın.Furkan nasıl biri diye düşünüyorsunuz. Dışarıya gösterdiğiniz Furkan ile içedeki Furkan çok farklı. Bütün bu söylediklerim çalışılırsa çok daha farklı olacaktır sizin için hayat. Hayatla mutluluk ve huzur diliyor teşekkür ediyorum.
Merhaba Furkan, Bir çok genç gibi sizin de gelecek kaygılarınız var haklı olarak.Önünüzü görememenin kaygısı iyice bunaltıyor sizi. Yaşadığınız yerde varsa gidebileceğiniz bir terapistle çalışırsanız kendinizle ilgili geliştirdiğiniz olumsuz inançlarınızı değiştirmenizin çok faydası olacaktır size. Önce dışardaki sesleri kapatarak bu evdekilerin ve çevrenizdeki insanların sesi kendi iç sesinize odaklanıp ne istediğinize, nasıl bir yaşam istediğinize, nasıl bir gelecek istediğinize odaklanın.Kendinizi ne yapıyor olarak görmek mutlu eder sizi. Üniversitede okuduğunuz bölüm kendi seçiminiz mi aileniz mi istedi bilmiyorum. Ama kendi yetebeklerine ulaşamamış kendini yetersiz gören bir Furkan var içerde. Önce o Furkan'a bakın.Furkan nasıl biri diye düşünüyorsunuz. Dışarıya gösterdiğiniz Furkan ile içedeki Furkan çok farklı. Bütün bu söylediklerim çalışılırsa çok daha farklı olacaktır sizin için hayat. Hayatla mutluluk ve huzur diliyor teşekkür ediyorum.
